Yazılar

Telefonunuzu “sadece iki dakika” bakmak için elinize alıp yarım saat sonra hâlâ ekranda olduğunuzu fark ettiğiniz oldu mu? Ya da bir kitabın aynı sayfasını üç kez okuyup hiçbir şey anlamadığınız? Bir film ya da dizi izlerken  aynı zamanda Instagram’da video kaydırıp yan sekmede de bir haberi takip ettiğiniz. Modern dünyada dikkatimizi toplamak her zamankinden daha zor. Peki gerçekten ne oldu da dikkatimiz bu kadar kolay dağılıyoruz ve hiçbir şeye odaklanamıyoruz? 

Botton’a göre esas ihtiyaç duyduğumuz şeyler sanayiciler değil filozoflar, girişimciler değil sanatçılar, kalabalıklar değil küçük bir dost çevresidir. Toplumun alkışladığı şey ile gerçekten değerli olan şey her zaman aynı değildir. Ve bu ayrımı fark ettiğimiz anda, statü merdiveni daha az korkutucu görünmeye başlar.  

Sosyal medyada dolaşırken bazı insanlara diğerlerinden daha yakın hissettiğimiz oluyor. Onların neler yaptığını, nasıl hissettiğini bildiğimizi sanıyor, bazen de sanki hayatımızda gerçekten varlarmış gibi düşünüyoruz. Çoğu zaman bu hislerin nasıl ortaya çıktığını fark etmiyoruz bile. Aslında birçok kişinin yaşadığı bu durumun psikolojide bir karşılığı var ve buna parasosyal ilişkiler deniyor.

Artık propaganda afişlerle değil, algoritmalarla çalışır. Cepheler yoktur ama ekranlar vardır. Mermi yoktur ama bildirimler vardır. İnsanlar tek merkezden değil, kişiselleştirilmiş mesajlarla yönlendirilir. Bu da modern pazarlamayı geçmişteki propagandadan daha etkili hâle getirir; çünkü kişi, yönlendirildiğinin farkında bile olmayabilir.

Herkesin kişisel sandığı ama makro resmi görmediği için toplumsal ve sistematik olduğunu fark edemediği sessiz bir felaketin içindeyiz: İş piyasalarının çok yüksek bir hızla daralması ve hatta yok olan işlere sürekli olarak talebin artması. 

Tavuğun un, baharat karışımı veya pane kaplanarak yağda kızartılmasıyla yapılan, özellikle dışı çıtır içi sulu kalan bir yemek türü olan fried chicken, dünyanın dört bir yanında severek tüketilen ikonik lezzetlerden biridir.

Bazen unutsak da: Evcil dostumuz için en pahalısını veya en yenisini almak zorunda olmadığımızı hatırlamalıyız. Evcil dostunuz evdeki bir tabaktan da mama ve suyunu içebilir; bunun pati desenli olup olmaması onun için önemli olmaz.

Son yıllarda pilates dünyasında öne çıkan reformer pilates, klasik mat pilatese kıyasla daha kontrollü, daha etkili ve daha fonksiyonel bir egzersiz sistemi olarak konumlanıyor. Özel olarak tasarlanmış reformer aletiyle yapılan bu antrenman, vücudu yalnızca güçlendirmekle kalmıyor; aynı zamanda denge, esneklik ve postür üzerinde de gözle görülür iyileşmeler sağlıyor.

Finlandiya’dan enerji depolama devrimi: Kum Bataryası! Polar Night Energy, güneş ve rüzgar enerjisini 600°C ısıya dönüştürüp aylarca saklıyor. Lityum pillere çevreci, güvenli ve düşük maliyetli bir alternatif sunan bu teknoloji, fosil yakıtsız ısınmanın anahtarı olabilir. Detaylar yazımızda!

Lions Clubs International, 1917'de kurulan dünyanın en büyük gönüllü hizmet organizasyonudur. "Hizmet Ediyoruz" mottosuyla görme sağlığı, açlık ve çevre gibi alanlarda çalışır. Leo Kulüpleri ile gençlere liderlik sunan bu BM danışmanı ağ, 1963'ten beri Türkiye'de toplumsal fayda sağlamaktadır.

İstanbul'un Gözü" olarak tanınan efsanevi foto muhabiri Ara Güler’in hikayesine yolculuğa çıkın. Picasso'dan Dalí'ye, eski İstanbul’un ara sokaklarından edebiyat dünyasının simalarına kadar koca bir tarihi donduran sanatçının yaşamı, Magnum Photos kariyeri ve şehre kattığı derin hafızayı keşfedin. İstanbul fotoğrafları ile dünyayı büyüleyen Güler'in unutulmaz anıları ve fotoğraf felsefesi bu yazıda sizi bekliyor.

Kararsızlık bir kişilik özelliği değil, yönetilebilir bir zihinsel süreçtir. Gün boyu yaşanan karar yorgunluğu ve mükemmeliyetçilik, sizi analiz felcine sürükleyebilir. Çözüm sandığınızdan basit: Seçenekleri azaltın, stres yönetimi tekniklerini uygulayın ve süreci sadeleştirin. . Özgüven kazanmak ve zihinsel yükten kurtulmak için küçük adımlarla hemen harekete geçin!

Atlantik Okyanusu’nun ortasında, onlarca gemi ve uçağın esrarengiz bir şekilde kaybolduğu söylenen bir bölge var: Bermuda Şeytan Üçgeni. Peki bu gizem gerçekten çözülebilir mi?

Antisosyal Kişilik Bozukluğu (ASKB), toplumla çatışan kişilik yapısını tanımlayan ciddi bir B kümesi bozukluğudur. Belirtileri arasında empati eksikliği, dürtüsellik, manipülatif davranışlar ve kuralları sürekli ihlal etme yer alır. Genellikle çocukluktaki davranım bozuklukları ile başlayan bu durum, suç eğilimini artırabilir. ASKB'nin nedenlerini, asosyallik ile farkını ve psikoterapi gibi tedavi yöntemlerini keşfedin.

Tarihçi Arnold Toynbee, “Biz Batılıların 400 yılda kurduğumuz uygar kurumları, Atatürk dört yılda kurmayı başardı.” der. Gerçekten de Cumhuriyet, yüzyıllarca süren bir çöküşün ardından, kısa sürede yeniden doğuşun adıdır. Bu mucize, hem büyük bir lider hem de onunla aynı idealleri paylaşan bir halk sayesinde mümkün olmuştur.

Hatay mutfağı, "medeniyetlerin mutfağı" olarak bilinen eşsiz bir kültür hazinesidir. Geleneksel Antakya yemekleri arasında tepsi kebabı, oruk ve künefe başı çeker. Yöresel baharatlar (zahter gibi) ve zeytinyağı, bu lezzetlerin temelidir. Zengin Hatay meze kültürü; humus, muhammara ve abugannuş ile sofraları donatır. Antakya, depreme rağmen bu benzersiz gastronomik mirası yaşatmaya devam ediyor.

Ergenlik, hormon değişimleri ve beyin gelişimindeki farklılıklar nedeniyle duyguların yoğun yaşandığı doğal bir dönemdir. Bu süreçte gençler kimlik arayışı, bağımsızlık isteği ve sosyal ilişkilerle şekillenen güçlü duygusal dalgalanmalar yaşar. Ergenleri anlamanın yolu yargılamadan dinlemek ve duygularını ifade etmelerine destek olmaktır. Bu yazıda ergenlikte duygusal gelişim bilimsel açıdan ele alınmıştır.

Hannibal Barca, 2. Pön Savaşı’nda Roma’ya meydan okuyan efsanevi Kartacalı komutandır. Filleriyle Alpleri aşarak tarihe geçen Hannibal, taktik dehası ve yenilmezliğiyle “Roma’nın korkulu rüyası” olmuştur. Roma’ya karşı yürüttüğü stratejik savaşlar, bugün bile askeri tarihin en önemli örneklerindendir. Napoleon’un “tarihin en büyük stratejistlerinden biri” diye andığı Hannibal, askeri deha ve cesaretin simgesidir.

Interstellar (Yıldızlararası) filminde farklı gezegenler arasında yaşanan büyük zaman farkının nedenini hiç düşündünüz mü? Filmde astronotlar, kocaman bir kara deliğin yakınındaki bir gezegeni ziyaret ederler ve burada zaman Dünya’ya kıyasla çok daha yavaş akar. Filmin sonunda Dünya’da kalan kız 80 yaşına gelmişken, babası hâlâ aynı yaştadır. İşte bu kavram, yüz yıl önce Einstein tarafından keşfedilmiş bir teoridir: Görelilik Teorisi.

Sokak lezzetinden fine dining restoranlara kadar geniş bir skalada yer alan hamburger;  Smash Burger, Steak Burger, cheeseburger ve vegan burger gibi pek çok farklı türde karşımıza çıkıyor.